Training stressmanagement
Voorkom dat je medewerkers uitvallen door werkstress. Ga proactief aan de slag en zorg ervoor dat ze energiek en gemotiveerd aan het werk blijven. Jij als leidinggevende hebt hierin een cruciale rol. Je staat dichtbij de medewerkers en kunt daardoor snel stressklachten signaleren en zo overspannenheid of een burn-out helpen voorkomen. Bekijk ook eens de training ‘Grip op stress’!
Praktische informatie
De training stressmanagement bestaat uit 2 dagdelen. Hierin ga je concreet aan de slag met een plan van aanpak voor jouw team. De training is in-company en heeft maximaal plek voor 10 deelnemers.
Na de training krijgt elke deelnemer een individuele sessie van 1,5 uur. Hierin bespreek je het plan van aanpak en een praktijksituatie. Ik geef je hiervoor concreet feedback en advies.
Inhoud van de training
In de training leer je:
- Stress, overbelasting en een burn-out herkennen.
- Wanneer werkstress ongezond is en wat jij hier als leidinggevende in kunt doen.
- Wat stressfactoren van medewerkers zijn en welke hulpmiddelen je kunt inzetten.
- Hoe je werkstress bespreekbaar maakt en hoe je medewerkers zelf de regie geeft op hun vitaliteit.
- Hoe je eigen balans eruitziet en hoe dit je medewerkers beïnvloedt.
- Hoe je medewerkers met mentale klachten tijdens ziekte en re-integratie begeleidt.